为了让学生更好地认识自我，了解自我和探索自我，进一步提升学生积极心理品质，提高我院学生心理健康工作水平，2021年12月1日下午，工学院举办“悦纳自我 疫路同行”团体心理辅导活动，本次活动由工学院心理专项老师于霞带领，工学院部分学生参加。

    在活动开始，于霞老师带领同学们开展了“大风吹”热身游戏，营造温馨安全的氛围。“姓名接龙”促进了同学们的进一步认识。于霞老师从“我是谁？”这个简单又深刻的问题，开启了心灵之旅。同学们用手中的画笔描绘了“我的自画像”，展示了过去的我、现在的我和将来的我，在自画像中发现更多的可能性。“优点大轰炸”引导同学们从积极心理学的角度学会欣赏他人的优点，认识和了解自己的优势，悦纳自己，培养自信心。 

    本次活动既提高了学生们对自己的认识和了解，也拉近了同学之间的距离，培养了学生积极向上、乐观奋进的心理品质。