行知学院2018级新生心理适应性讲座
日期:2018-10-08 23:12:50 发布人:行知学院 浏览量:251
10月8日中午,行知学院2018级新生心理适应性讲座在西B101举行,讲座邀请到了学院学生心理健康教育中心兼国家一级心理咨询师彭丹老师,为全体新生讲解怎样以健康的心理面对未来四年的大学生活,行知学院2018级全体新生参加讲座。
讲座以彭丹老师提问大家大学四年的规划开始,吸引了同学们的兴趣,接下来她介绍了学院心理健康教育中心、心理测评系统、心理咨询室等多方面内容。并鼓励同学们在自己心理出现问题而自我无法调控时,积极去心理咨询室咨询,并承诺保密每个人的隐私。然后介绍了学院心理健康中心以及学生部门心理健康联盟每年开展各种丰富多彩的活动,比如“心理教育话剧表演”“心理健康活动周”等,鼓励同学们积极参与。
最后,彭丹老师以生命三维叙事法来阐述了过去品质、现在身份以及未来愿望的三维人生,并要求每一个人都将一张纸对折两次,分别写上6个自己的品质、身份和愿望并相互对应连线。这样的游戏既新奇,又具有实际意义,让所有在座的同学能直观的看到自己现在的现状以及未来的可能,从而以更加积极地态度去迎接四年的挑战。
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